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身边的很多孕妈都不敢使用护肤品，担心护肤品会对腹中胎儿产生不良影响。也有的孕妈以为使用“孕妇专用”化妆品就安全了。网上也流传着很多孕妇护肤品使用禁忌，是真是假？这让爱美的准妈妈们对这些问题非常纠结。
“孕妇到底能不能用化妆品？
所谓“孕妇专用”化妆品是否真的安全有效？
“纯天然，无添加”的化妆品是否可信？
今天一起为大家解开心结。
”
孕妇不能用护肤品？
不是的。
孕期女性使用一般的护肤品是没有问题的，绝大多数护肤品都可以正常使用。
孕期女性激素分泌不稳定。雌激素和黄体素分泌增加，会造成皮肤新陈代谢和表层皮肤含水量下降，使得皮肤状态不稳定，表现为干燥脆弱，抑或皮脂腺分泌旺盛，油腻、长痘，易敏感发炎。而且随着体内激素的变化，也提高了黑色素的活性，导致皮肤黑色素加深，脸上原有的色斑更加明显，甚至长出新的色斑。
所以，孕期女性做好皮肤的基本养护非常有必要，应加强基础保湿，白天做好物理防晒，防止因紫外线引起的黑色素沉积。
护肤品会导致胎儿畸形？
这种说法不科学。
网上很多说法，比如不能用含维A酸、水杨酸、对苯二酚等成分的护肤品，因为会导致胎儿畸形。以维A酸为例，维A酸对孕妇产生影响，导致胎儿畸形发育，是在大剂量、高浓度、口服的情况下才会发生。护肤品中维A酸的含量，根本不足以渗透到人体组织内，继而对胎儿产生影响。通过人体皮肤吸收的量更是微乎其微。
根据我国《化妆品安全技术规范》的有关要求，护肤品中并不会直接添加维A酸，而只允许添加它的衍生物A醇、A醛、A酯等，它们能发挥的效用更为微弱。例如A醇，其对皮肤的作用大概仅是维A酸的1/30~1/100。还有所谓的水杨酸影响凝血功能，香料、防腐剂致癌等，它们在化妆品中的含量非常低，根本不用恐慌。
“孕妇专用”护肤品是否安全？
“**品牌号称是孕妇专用的护肤品牌，这是真的吗？”“孕妇用什么护肤品好？”
化妆品从业人员经常被问到类似问题，实际上怀孕是一个很复杂的过程，没有任何机构或者个人做常年的追踪和观察。更重要的是，没有人敢专门针对孕妇做对照性的研究，因为这样的研究是违反医学伦理的。
既然基础的研究都没有开展，那么技术人员在研发产品的时候必然是随大流，把普通人用的产品搬过来，根据营销的需要加一点噱头成分进去，换个牌子和包装，就打着“孕妇专用”的旗帜堂而皇之地粉墨登场了。因此，所谓的“孕妇专用”都是自我标榜和吹嘘而已，实际上大部分的普通护肤品孕妇都可以使用，不一定要“孕妇专用”品牌。
孕妇该如何合理护肤呢？
从护肤品的功能来说，清洁和保湿这两种基础功能已经研究得很透彻了，所以孕妇基本上可以放心使用。美白成分的透皮吸收很低，正规美白护肤品的安全性也有保障，问题也不大。
至于防晒方面，由于怀孕期间激素变化的影响，阳光照射可能会造成或者恶化孕妇的色素沉着现象，导致长斑，所以孕妇更加要做好防晒。但是防晒≠涂抹防晒霜，防晒最重要的是避开上午九点到下午五点这段时间的强烈日晒，最好待在室内；必须外出的话要用太阳伞、帽子、口罩、墨镜等工具。
如果实在担心防晒工作没有到位，可以涂抹一些“纯物理”的防晒霜，它的核心成分是二氧化钛和氧化锌，光稳定性好，不会分解，相对来说安全性比化学性的防晒霜好。
总之，
只要是正规厂家的护肤品，
孕妇做一些基础护肤是完全没问题的！
但浓烈的彩妆还是尽量不要用了。
文/综合整理自中国医药报、消费者报道 微信公众号平台“健康中国头条”
图/来源于网络
孕妇用什么护肤品(科普丨孕妇到底能不能用护肤品？)
