凌晨1点，20岁女孩生活方式曝光：高度的自我放纵到底有多可怕？

高度的自我放纵到底有多可怕？或许在这个沧海一粟的故事里，能找到答案。疫情期间，一名东莞女孩因为延迟复工长期沉迷游戏，经常性地一盯手机就是十几个小时，不久后她发现自己的右眼像被一块黑布遮着，经过检查发现是视网膜脱离，幸亏发现得及时才免于失明危险。
无独有偶，武汉一中年男子，在疫情封城期间，在家刷手机一天超过12个小时，也因为视力障碍到医院检查，结果患上孔源性视网膜脱离。这种极度纵欲的生活方式，并不少见，甚至已经不能用“哪些时候”来具体化了，它早已充斥了生活的每一个角落。大部分人在毫无波澜的生活里，对五花八门的APP乐此不疲。《拆掉思维里的墙》中说：“如果你想搞废一个人，那就提供一个没有经济压力、随时可以上网吃饭的房子吧！”无论是从精神上还是健康上，在这样安逸和舒适的环境中，任何人都会丧失自己。如果一个人的欲望可以无限满足，那他的意志也会被长久消磨，就好像温水煮青蛙一样走向灭亡。沉溺的大多数现在每一天短暂的享乐，其实都在透支着未来。正如尼尔波兹曼所说，“毁掉我们的不是我们所憎恶的东西，而是我们所热爱的东西。”我们的生活被各个部分切割，于是碎片化时间里，娱乐主义无孔不入，无论是排队等餐厅叫号，还是公交地铁站，90%的人都在低头刷手机。
它就像一剂精神鸦片，夜夜笙歌会收获放肆欢愉，也会让你离开的时候，感受到空寂和虚无。渐渐地，我们的思考力被剥夺，一起沦为娱乐主义的附庸。娱乐至死从来都不是一种恐吓，而是一个真实存在的巨大黑洞。他会轻易溶解掉你的善良、上进心以及对生命的敬畏，它可能会将我们延续千年的优秀品质，一点点消失继而转化为对享乐的单一追求。2018年6月，甘肃庆阳，一名19岁的高中生欲跳楼自杀，在她站在楼顶的4个半小时内，楼下那些冷漠的看客，不求主动劝解，甚至连安静旁观都做不到。“跳啊，快跳啊！”“她怎么还不跳？”面对近在咫尺即将逝去的生命，这群“丑陋的”看客竟然能拿起手机拍摄，在社交平台分享见证死亡的快感，仿佛这不是一件人命关天的事件，而是生活中无足轻重能带来短暂快乐的小插曲，连最基本的人格都丧失殆尽。我们总认为，在信息技术高度发达的今天，每个人都能实现“信息自由”，而实际上，我们越觉得什么都能看见，越是什么都看不见，信息的高度传输，并不代表好的价值可以自由传播。偏不做温顺的羔羊《看见》中有这样一句话：“从不假思索的愚昧里挣脱，这才是活着。”真正能让我们获得充实感和满足感的，是那些需要长期投入的事物。而为了成就自我努力而克制的岁月，终究会交出一份答卷。被称为“艺考之神”的张新成，19岁便一鸣惊人，一举拿下四个专业第一名，北京电影学院表演创作专业第一名上海戏剧学院表演专业（音乐剧方向）第一名中央戏剧学院音乐剧表演专业第一名解放军艺术学院表演专业男生第一名最终以高考文化、专业双料第一的成绩，进入中央戏剧学院音乐剧专业。单用学霸来形容他似乎不够全面，身怀“十八般武艺”的他，会唱歌、擅跳舞、能钢琴、会朗诵，从来不炒作人设，虽然目前出演的作品并不多，但他饰演的每一个角色，都让人耳目一新。在某次采访中，他形容高中时的自己，表演课从来没有得到任何表扬，台词课也经常被骂，然后声乐也很菜，感觉自己一点天赋都没有。但是如果你给自己想好了Plan B，Plan A就永远都不会做好。凭着一往无前的努力，无数的汗水和时间，才成就了现在。这个阳光灿烂的少年，清楚地活在自己的时光里。
当你从娱乐主义的欢愉中跳出来，重新审视身边耀眼而优秀的人，他们的每一天都脚踏实地，用来奔赴理想与远方，无一例外。你可以选择娱乐至死的简单模式，也可以选择一生抗争的求知模式，这是极其现实的问题。当娱乐极度泛滥的年代真的来临，只有主导权掌握在自己的手里，你才可以活下去。你可以做一只温顺的羔羊，但也要在适当的时候做一只狮子。
成为自己生命的编剧当一个人可以真正管理自己的欲望，这种状态本身就是一种褒奖。你会更自在，更坚定地走好脚下的路，拥有更频繁、更持久的满足感。《我是歌手》中有这样一个片段，李荣浩找李健交换电话号码微信，李健声称自己不用智能手机，一直使用的是老款的诺基亚，平时联系用短信和电话。李健是这样解释的：“作为一名创作型歌手，这是让我保持专注力最好的办法。”偶尔拿妻子的手机发微博，跟大家分享音乐、旅行、读书…说是“半隐居”的生活也不为过。睿智的思想，有趣的灵魂，他是生活完全的主导者。在一次采访中，他谈到对于事业的看法，“我才真正意识到，这真是一个娱乐的时代，我希望我的作品是严肃的。”撇开干扰我们内心的杂念，远离不必要的人和事，断舍离才是最好的自律。人生的每一场每一幕，都将由我们自己编排。在知乎上看到一个分享，某高管在公司招聘的面试环节里增加了睡眠问题，“你每天几点上床，睡前做什么，从上床到入睡平均需要多长时间？”谈起增添这道题的意义，他说：“不熬夜已经成为我们时代最难的自律，能好好睡觉的年轻人都是潜力股。”能从娱乐主义的漩涡中抽离，恭喜，在人生这条路上，你已经跑赢了大多数年轻人。无论身处什么时代，保持清醒，保持独立思考的能力，找准自己的目标并为之努力。世界上没有什么是一劳永逸的，没有什么比你的时间更宝贵，没有什么比你的人生更重要，别成为娱乐主义的附庸。
相逢恨晚，『星标』长情
别成为娱乐主义的附庸