眼睛冷敷和热敷的区别是什么眼睛冷敷和热敷哪个好

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敷眼睛是冷敷还是热敷，要根据敷眼睛的目的而定。如果是眼睛存在过敏引起的过敏性结膜炎，这种情况通常是推荐冷敷，冷敷可以收缩血管，起到缓解过敏的效果。如果是眼睛干涩、睑板腺的分泌功能不良或者眼部存在麦粒肿的情况，这种情况通常推荐的是热敷。一般热敷是采用早晚热敷，每天两次，每次5-10分钟左右。

如果是眼部疲劳，一般需要给予局部热敷，通过这种方式，促进眼睛周围的血液循环，从而改善眼睛的疲劳症状。如果是过敏性结膜炎，需要给予局部冷敷，通过冷敷减轻眼睛痒的症状。对于外伤导致的结膜下出血或者皮下出血，在受伤早期24小时之内需要给予冷敷，48小时以后逐步改为热敷。因此。

对眼睛进行冷敷或热敷，主要是根据眼部所患的疾病决定，冷敷与热敷分别适合不同的疾病。冷敷主要的影响是降低局部的软组织温度，能够起到收缩血管减轻充血，减少血管内的液体向组织间隙中渗漏，消除水肿等影响。通常用于治疗过敏性睑皮炎、血管神经性水肿、眼部挫伤、球结膜水肿等疾病。

眼睛热敷还是冷敷主要取决于眼睛目前的病因以及情形，过敏通常会导致眼睛痒，甚至可能会有水肿的情况。这类情况的前期主要还是以冷敷为主，可以减轻痒的症状，并且可以减少组织液的渗出，减少水肿的情况。如果是眼皮的红肿并且有触痛，是细菌感染所引起的睑腺炎，也就是麦粒肿、针眼的情况。

眼睛热敷好还是冷敷好要通过具体情况来具体分析，如果是眼外伤出现皮下血肿，在受伤24小时之内用冷敷可以促进积血的局限，导致血肿形成减少。24小时之后可以进行热敷，可以达到改善局部血肿的血循环，加速血肿吸收的目的。如果患者看电脑时刻较长引起视疲劳，就进行热敷。

患者是经常用眼过度以后导致的视疲劳或者干眼症，通常考虑通过热敷，由于热敷能够促进眼睛周边的血液循环，加速机体的代谢，有效缓解视疲劳的症状，热敷能够促进睑板腺管疏通，改善泪液的质量。

消除眼睛疲劳用热水敷好。眼睛感到疲劳干涩，可采用热敷，这样可改善循环，缓解眼肌疲劳，且能融化睑板腺腺管内的油脂，促进油脂排出，给泪膜补充脂质，减少水分的挥发。同时，热敷能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。除了这些之后，慢性眼睑炎、慢性角结膜炎、麦粒肿等都可以用热敷辅助治疗。

如果是慢性结膜炎或过敏性结膜炎引起的眼睛疲劳，考虑冷敷，如果眼睛出现疲劳的症状，最好到医院眼科门诊就诊。经常熬夜缺乏睡眠，眼睛容易出现疲劳，如果长时刻看手机、电脑，泪液蒸发过快会出现眼睛干涩，通过眼皮温热敷能够扩张眼睛周边的血管，促进血液循环以及泪膜的稳定性，起到缓解疲劳的影响。

热敷促进血液循环热敷眼睛能促进眼部血液的循环，扩张眼睛局部的毛细血管，改善眼睛疲劳，消除黑眼圈和鱼尾纹，放松眼部肌肉。湿热敷眼睛还能湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍而导致干眼、眼睛涩痛等症状。

用眼疲劳热敷还是冷敷冷敷和热敷都可以。用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的影响的，而冷敷和热敷结合起来效果会更好，建议采用冷热交替法敷眼。或者是夏天用冷敷，冬天用热敷，眼睛感觉更为舒适。还可以长期眼部疲劳用热敷，急性眼部疲劳用冷敷达到缓解的目的。

眼疲劳热敷好还是冷敷具体要看视疲劳的程度，如果是早期视疲劳，单纯表现为眼睛干涩、视物昏花，可以局部的热敷，由于热敷可以改善局部眼睛周围的血液循环，缓解睫状肌的痉挛，可以达到缓解疲劳的效果，适当的配合局部的穴位按摩，主要改善供血，缓解肌肉紧张。

热敷好还是冷敷好眼睛疲劳，眼压高的情况，应该是热敷的。建议睡觉前用发热眼罩或者热毛巾敷眼睛，可以适度的轻压，是会觉得很舒服而且缓解眼压的。一般早上起来眼睛比较肿的时候可以冷敷，针对的情况不一样。

冷敷缓解眼部压力冷敷眼睛也是能消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，帮助缓解眼部压力。冷敷能刺激血管收缩，减少局部血量，还能使眼部周围神经传导稍微减弱，对于眼睛的消肿止痛效果是不错的。

长时刻对着电脑、手机、书本等，用眼过度通常会引起眼疲劳，有些人会通过敷眼的方式来缓解疲劳，然而却不知道选择热敷好还是冷敷好。用眼疲劳热敷还是冷敷冷敷和热敷都可以。用眼疲劳后，其实不管是热敷还是冷敷都是能起到缓解疲劳的影响的，而冷敷和热敷结合起来效果会更好，建议采用冷热交替法敷眼。

1、眼睛热敷好还是冷敷好要通过具体情况来具体分析，如果是眼外伤出现皮下血肿，在受伤24小时之内用冷敷可以促进积血的局限，导致血肿形成减少。24小时之后可以进行热敷，可以达到改善局部血肿的血循环，加速血肿吸收的目的。如果患者看电脑时刻较长引起视疲劳，就进行热敷。

2、眼睛热敷选择的时候，一般是早上起来、中午睡前或者晚上睡前进行热敷比较好。另外，使用眼过度疲劳的时候，也可以随时热敷。热敷主要起到影响是加热局部的皮肤，以及其下的肌肉、组织、血管，促使血管扩张，促进代谢产物的排出，这样能改善疲劳、缓解眼部不适症状的影响。

3、通常用于治疗过敏性睑皮炎、血管神经性水肿、眼部挫伤、球结膜水肿等疾病。冷敷时可以采用4℃左右的冰毛巾敷在眼部，不要温度太低以免冻伤眼部皮肤。热敷的主要影响是提高局部的软组织温度，改善眼部的血液循环提高眼部白细胞活性，有利于杀菌抗炎软化睑板腺分泌物等。

4、眼睛打肿了是冷敷还是热敷，一般的24小时之内应当冷敷，24小时后改为热敷。但眼睛肿了后适合冷敷还是热敷，取决于眼睛损伤的情况。如果是单纯的眼睛挫伤，没有其他损伤可以进行冷敷或者热敷，口服止血祛瘀的药物。

5、热敷：近视眼患者出现视疲劳，也就是眼睛干涩、看物品模糊时可以考虑热敷，可选用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛2-3次/天，15-20分钟/次，可有效缓解视疲劳。

6、眼睛被打后眼睑常常会发生红肿、疼痛，接着结膜充血、水肿等等，因此早期也就是当天应该冷敷。冷敷的影响就是让血管收缩，起到止血的影响，同时还能起到消肿和止疼的影响。