团辅活动的目的和意义?
1.帮助同学们在疫情期间更好的自我调适,缓解内心的焦虑,乐观积极地去解决生活中遇到的困难。
2.让同学们学会拥有积极的心态,疫情之下依然能发现生活中那些细微美好。
老味栗子羹的做法?
栗子羹的制作材料:
主料:栗子(鲜)500克辅料:枣(干)100克,桂花15克调料:白砂糖100克,藕粉20克栗子羹的特色:栗羹细腻,甜香可口。栗子羹的做法:
1. 板栗洗净后放在锅中加适量水,用旺火煮至栗子壳裂口2. 捞出栗子剥去壳与内衣,与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透3. 出锅冷却后把红枣外皮除去,去内核,把板栗捣成碎末备用4. 在锅中加两大碗清水,烧开后放入白糖搅匀5. 煮沸后倒入板粟泥和红枣肉,加入湿藕粉迅速搅匀6. 再加入桂花拌匀即可
团辅活动是什么意思
是指在团体情境下进行的一种心理辅导形式的活动,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系。
青少年时期是心理健康发展的关键时期,在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题,有些问题如果得不到及时有效的解决,将会对青少年的健康成长产生不良的影响,严重的还会使青少年出现心理障碍或精神疾病。因此,预防青少年心理问题或困扰的出现,培养青少年良好的心理健康素质,提升青少年心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。而一般说来,同一年龄层次的青少年,心理发展基本上处在同一水平上,他们所遇到的问题和困惑,基本上呈现出一种普遍性和规律性。因此,完全可以通过以班级为单位的团体辅导,来促进同一年龄段的青少年在心理素质的整体发展水平上得到提高。可见,团体辅导可以有计划、有目的地推动同龄青少年心理素质积极发展,预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰、心理障碍或心理疾病,这种功能是其它形式心理健康辅导所难以承担的。