一、部队体能考核标准？
中国人民解放军军人通用体能标准
基础性体能项目
序号 项目、单位、标准、年龄 25岁以下
1 体型 千克 [身高-105 108 ]+(-)10%
2 俯卧撑 次 40(10)
3 仰卧起坐 次 45(32)
4 10米*5往返跑 秒 27` `(32` `)
5 3000米跑 分、秒 13`40` `(17`)
入伍体能训练标准
序号 项目、单位、标准、性别 男 女
1 俯卧撑 次 35 8
2 引体向上 次 5
3 仰卧起坐 次 35 20
4 双腿深蹲起立 次 80 30
5 100米跑 秒 15` `2 17` `2
6 3000米跑 分、秒 14`30` ` 17`30` `
7 组合练习 分、秒 1`10` ` 1`40` `
8 立位体前屈 秒 双拳同时触地保持3秒 双拳同时触地保持3秒9 格斗基本功 完成1个练习
二、趣味体能游戏部队？
幼儿扮演解放军通过各种障碍。过独木桥，爬上攀登架山，通过车轮子搭建高山顺利到达目的地！
三、体能素质操内容？
体能素质操是将体操、课间操、瑜伽等多种运动项目进行开发组合构成适合现阶段小学生素质操，据了解，这种操可以适合多数小学生同时进行锻炼，也可将小学生身体各个部位的肌肉得到充分锻炼达到强身健体的作用。不再是单一乏味的一种课间操。
四、部队辩论赛题目？
1、正方：不想当将军的士兵不是好士兵，反方：总想当将军的士兵不是好士兵
2、正方：机遇出人才，反方：机遇未必出人才
3、正方：效率必然牺牲平等，反方：效率未必牺牲平等
4、正方：“一意孤行”，应当称赞，反方：“一意孤行”，应当批判
5、正方：“杞人忧天”不该贬，反方：“杞人忧天”实该贬
6、正方：不要“自扫门前雪”，反方：应当“自扫门前雪”
7、正方：不以成败论英雄，反方：英雄自以成败论(应以成败论英雄)
8、正方：大学毕业生择业的首要标准在于发挥个人专长，反方：大学毕业生择业的首要标准不在于发挥个人专长
9、正方：不应“吹毛求疵”，反方：应当“吹毛求疵”
10、正方：近墨者黑，反方：近墨者未必黑
11、正方：学习比实践更重要，反方：实践比学习更重要
12、正方：响鼓无需重槌敲，反方：响鼓也需重槌敲
13、正方：不可“得寸进尺”，反方：应当“得寸进尺”
14、正方：人心叵测，反方：人心可测
15、正方：“难得糊涂”好，反方：“难得糊涂”不好
16、正方：万事开头难，反方：万事中间难
17、正方：不可“异想天开”，反方：尽可“异想天开”
18、正方：笨鸟应当先飞，反方：智鸟应也要先飞
19、正方：强将手下无弱兵，反方：强将手下多弱兵
20、正方：“做”比“说”重要，反方：“说”比“做”重要
21、正方：知足者常乐，反方：不知足者常乐
22、正方：学生就业压力大有利于成才，反方：学生就业压力大不利于成才
23、正方：高分高能，反方：高分未必高能
24、正方：追求梦想与享受生活是矛盾的，反方：追求梦想与享受生活不是矛盾的
25、正方：成事在天，反方：事在人为
26、正方：好心总会有好报，反方：好心未必有好报
27、正方：“嫉妒之心”不可有，反方：“嫉妒之心”不可无
28、正方：知难行易，反方：知易行难
29、正方：小事也应计较，反方：小事不应计较
30、正方：应以理服人，反方：应以礼服人
31、正方：事实胜于雄辩，反方：事实未必胜于雄辩
32、正方：有付出就有收获，反方：有付出不必须有收获
33、正方：不破不立，反方：不立不破
34、正方：不要“见风使舵”，反方：应当“见风使舵”
35、正方：从小事做起，反方：从大事做起
36、正方：听话的学生是好学生，反方：听话的学生未必是好学生
37、正方：“做一天和尚撞一天钟”好，反方：“做一天和尚撞一天钟”不好
38、正方：干一行，爱一行，反方：爱一行，干一行
39、正方：“狂妄之心”不可有，反方：“狂妄之心”不可无
40、正方：成功靠实力，反方：成功靠机遇
41、正方：高枕无忧，反方：高枕有忧
42、正方：“班门弄斧”不可取，反方：“班门弄斧”又何妨
43、正方：有志者事竞成，反方：有志者事未必成
44、正方：不知者不为过，反方：不知者也为过
45、正方：开卷有益，反方：开卷未必有益
五、体能素质过硬怎么写？
可以写:坚持早上锻炼，比如跑步，所以很少生过病，每次傍晚就去爬爬山，很少气喘吁吁过。
六、部队体能后放松小游戏
部队体能后放松小游戏
随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大。对于军队人员来说，体能训练是必不可少的一项任务，但长时间的训练往往给士兵们带来了身心的疲劳。为了让士兵们更好地放松和调节体能训练后的疲劳，部队将小游戏作为一种有效的放松方式。下面将介绍几种部队常见的体能后放松小游戏。
1. 拔河比赛
拔河比赛是一种很有趣的团队竞技游戏，它不仅可以锻炼身体力量，还可以增强团队合作意识和凝聚力。在体能训练后举行拔河比赛，士兵们可以纾解疲劳，放松身心。拔河比赛的规则很简单，两支队伍分别站在两端，通过拉拽绳索的方式，争夺胜利。该游戏不仅能够锻炼士兵的身体素质，还可以增强士兵们之间的友谊和团队精神。
2. 篮球比赛
篮球是一项集身体素质和技能于一体的运动。对于部队来说，举行篮球比赛可以有效地调节士兵们的体能和放松压力。士兵们可以在比赛中挥洒汗水，释放压力，同时提高自身的体能水平。篮球比赛也可以培养士兵们的团队合作能力和意志品质，增强部队的凝聚力。
3. 游泳比赛
游泳是一项既能够锻炼身体又能够放松心情的运动。部队可以组织士兵们进行游泳比赛，让士兵们在清凉的水中尽情畅游，放松身心。游泳比赛不仅能够提高士兵的游泳技能，还可以锻炼士兵的耐力和协调能力。游泳比赛对于调节士兵们的体能和心理疲劳都有很好的效果。
4. 推杆比赛
推杆比赛是一种简单而有趣的高尔夫球小游戏。部队可以设置高尔夫球场，组织士兵们进行推杆比赛。士兵们可以通过击球放松筋骨，同时感受高尔夫球带来的乐趣。推杆比赛不仅可以提高士兵们的推杆技术，还可以培养他们的耐心和专注力。通过推杆比赛，士兵们可以放松身心，调整体能。
5. 足球比赛
足球是一项集身体素质、技术和团队合作于一体的运动。举行足球比赛不仅可以让士兵们锻炼身体，还可以增强士兵们的团队协作能力和默契度。足球比赛既可以放松士兵们的身心压力，又可以提高其体能水平。足球比赛的举行不仅可以缓解士兵们的疲劳，还可以增强士兵们的战斗力。
部队体能后放松小游戏是一种有效的放松方式，不仅可以让士兵们缓解身心的疲劳，还可以提高士兵们的体能水平。拔河比赛、篮球比赛、游泳比赛、推杆比赛和足球比赛都是很受士兵们欢迎的小游戏。通过参与这些小游戏，士兵们可以有效地放松身心，增强团队合作意识和凝聚力。这些小游戏不仅可以改善士兵们的体能状况，还可以提升士兵们的战斗力。因此，在部队体能训练后，举行这些小游戏有助于士兵们的身心健康和团队建设。
七、体能好在部队有前途吗？
体能好在部队是有很大的前途。在部队里特别是从事一线的部队战士，往往对个人的体能要求是比较高的，良好的体能不仅可以进部队的特殊部门也可以提升个人在部队的综合实力；由于部队对个人通常具有非常高的要求，体能也是一种基本的前提，良好的体能素质可以为自己在部门的发展奠定良好的基础。
八、部队体能训练方法？
部队体能训练的方法主要包括以下几个方面：
1.耐力训练：长跑、游泳、骑车等有氧运动可以提高心肺功能和耐力。
2.力量训练：举重、俯卧撑、仰卧起坐等力量训练可以增强肌肉力量和耐力。
3.柔韧性训练：瑜伽、普拉提、伸展等柔韧性训练可以提高身体的灵活性和关节的可动范围。
4.速度训练：短跑、折返跑、跳跃等速度训练可以提高身体的反应速度和移动速度。
5.协调性训练：平衡训练、舞蹈、球类运动等协调性训练可以提高身体的协调性和平衡能力。
以上是部队体能训练的一些基本方法，具体的训练计划和方法应该根据部队的实际情况和训练目标来制定。同时，在进行体能训练时，还应该注意安全，避免受伤。
九、部队体能达标保证书？
我是三连战士王宝强，我保证，加强锻炼，三个月内体能达标。
十、部队体能训练的标准？
体能训练根据不同项目有不同的标准，具体内容如下：
1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)。
2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)。
3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个)。
4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)。
5、100米:14秒60合格.(下连后标准一样)。
6、单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)。
7、自动步枪射击:一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格。
8、手榴弹投掷:一般是立姿投.30米合格。
9、战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格。注队列:是抽考
