一个橘子热量？
一般一个橘子的热量大约在17大卡~50大卡不等，具体情况需要根据橘子的重量决定。橘子是一种热量较低的水果，平均其每100g的热量为44大卡，如果是小橘子，一般一个在20g左右，所以一个橘子的热量大约在17-20大卡左右。
几个橘子等于一碗米饭？
20个橘子左右等于一碗米饭，这要看卡路里的，橘子的卡路里很低，所以呢，20个就等于一碗米饭，一般减肥的人可以考虑吃橘子，因为橘子的话他卡路里低就不容易发胖，所以呢，20个橘子等于一碗米饭。想减肥的朋友可以买橘子吃哦，橘子是卡路里很低。
桔子热量多少
100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的。应该说，在减肥期间是可以适量吃桔子的，因为少，量食用除了不会让人长胖之外，它还富含维生素c。
一个大桔子的热量是多少
通常来说，100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。
橘（英语：Mandarinorange；学名：Citrusreticulata）是芸香科柑桔属的一种水果。橘（jú）和桔（jié）都是现代汉语规范字，然桔作橘子一义时，为橘的俗写。在广东的一些方言中二字同音，桔也曾做过橘的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为柑子或柑儿。
桔子的热量
桔子的热量：51大卡每100克。普通桔子的重量在100克左右，热量较低，在减肥期间可以适量食用桔子。桔子中含有丰富的维生素和柠檬酸，具有美容作用。
100克桔子的热量是多少
50大卡。100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。桔子含有丰富的糖类，如：葡萄糖、果糖、蔗糖，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，食用后对身体有一定益处。
