瘦肉粥的做法(8款小孩吃的健脾养胃粥)

瘦肉粥的正宗做法?

首先,准备好煮粥的材料:珍珠米、瘦肉、香菇。一般煮粥我都用珍珠米,比较好吃。当然,其他米也是可以的。

把香菇掰小块,洗干净。喜欢吃多一点香菇就可以洗多一点。不过不能比米、瘦肉多很多,不然煮出来的粥会有苦味。

把瘦肉洗干净,切片。煮粥的瘦肉不腌制,这样煮出来的粥才比较甜。

取出适量的珍珠米,洗干净,加入足够煮粥的水。

把香菇、瘦肉都加入煮粥的锅中。如果水太多,就倒少一点;太少,就加多一点。当然,水的多少还和我们自己喝粥的习惯有关。

放入多功能电饭煲中,按上【煮粥】。大约30-40分钟后,粥就熟了。因为是电饭煲,所以时间要比较长。

粥煮好后,在锅中加入酱油、盐搅拌均匀。如果不确定咸度是否合意,可以直接试吃

最后,把粥盛到碗中,就可以美美的开吃了

小米粥的8种做法宝宝辅食?

小米山药粥

原料:山药45克、小米50克、白糖。

做法:

1、把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。

2、锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。

蛋黄小米粥

原料:小米2小把、鸡蛋1个。

做法:

1、砂锅中加入两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水;鸡蛋煮熟。

2、锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。

3、鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎,小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。

薏米淮山瘦肉粥功效与作用

1、食疗功效:利水消肿、祛湿健脾、镇静解热、滋养补虚、排毒降脂。

2、营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌。

3、适宜人群:尤其适合泄泻者、水肿者、慢性肠炎和风湿性关节炎患者。

皮蛋瘦肉粥放姜丝吗

皮蛋瘦肉粥放姜丝。皮蛋瘦肉粥里面含有皮蛋和瘦肉,皮蛋是腌制的食物,皮蛋的碱味重,生的瘦肉腥气味很重。皮蛋瘦肉粥里加入适量的姜丝可以减少皮蛋和瘦肉带来的腥味,皮蛋瘦肉粥是咸粥,加入姜丝可以用来调味,煮出来的粥味道会更香一些。

皮蛋瘦肉粥要放姜丝

皮蛋瘦肉粥的做法如下:

1、准备食材:适量的大米、瘦猪肉、姜丝、皮蛋、葱花、水、食用油、盐。

2、先将米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟,浸泡时加入适量的油可以在熬粥时与粥融合,可以让粥更粘稠。

3、为了去除腥味,把瘦猪肉焯水,就是将瘦猪肉放入沸水中煮变色,煮熟捞出,切好备用,剩下煮肉的水倒掉。

4、锅中添加足够多的清水,烧开后放入泡好的大米和切碎的皮蛋以及焯水过的瘦猪肉、姜丝一起煮开。

5、锅盖上盖子转小火熬制1个小时左右,中间要不时搅拌,以免锅底烧糊。

6、当粥变得粘稠时,为了口感更好,可以把瘦猪肉取出来碾成丝,然后放进去再熬制10分钟,最后根据口味加盐调味,吃的时候也可以撒上葱花。

怎么做出香喷喷的蔬菜瘦肉粥

蔬菜瘦肉粥的做法教程

先把大米洗干净放入砂锅里。

把瘦肉勤洗干净,切成碎块,再把香菇泡发好,然后切成切均匀大小的小块。

把红萝卜洗干净,也切成均匀小块。(可去皮也可不去皮,依个人喜好)

把青菜切丁装好,小葱切成葱花备用。

把大米煮至水开后,再放入瘦肉、香菇和红萝卜。(相对不易煮熟的食物要先下去煮。)

煮至大米开花后再放入切好的青菜(青菜是易熟的,所以不需要煮太久。)

然后放入适量的盐、味精、耗油调味。(依据个人口味适量增减调味料。)

最后撒上切好的葱花就可以出锅啦。

一道美味又营养的蔬菜瘦肉粥就做好啦。

皮蛋瘦肉粥的肉丝要炒吗

皮蛋瘦肉粥是广东传统名菜的一道,在煮制的时候里面的肉丝是需要炒制的,但是不炒制也是可以的。

皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称皮蛋瘦,又称为有味粥。

皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,

成年狗狗可以吃皮蛋瘦肉粥吗

狗可以吃瘦肉皮蛋粥,但注意吃的量,需要少食多餐,细嚼慢咽。可以吃但是不宜多吃皮蛋瘦肉粥;因为皮蛋是经过腌制加工后的鸭蛋,这类食品会对狗狗的肠胃造成负担,无法消化。注意饮食卫生,不要吃刺激生冷油腻的,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,不要吃不卫生的东西。

瘦肉粥的做法

今天的美食经验给您介绍一道家常美食——瘦肉粥。养生、养胃的人适合喝粥,加上瘦肉以后,就更有营养了。瘦肉粥通常会搭配一些蔬菜或者皮蛋,这样营养更丰富,下面一起来看这道美食的做法。

先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。

将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状。

然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。

准备2根葱,切成葱花如下。

准备2个皮蛋,去皮,切成小块。

白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。

接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。

最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。

调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。

成品如下。

肯德基皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥健康美味,营养丰富。

将大米放入清水中洗净,放入电饭锅中。

加入适量的水,开始烹煮。

将瘦肉切丝,皮蛋剥皮后,切成丁备用。

等大米煮烂后放入瘦肉,皮蛋丁煮熟。

加入适量的盐调味。即可食用。

皮蛋瘦肉粥的简单做法

1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

2、大米洗净拌入少量油。

3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

5、将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

皮蛋瘦肉粥的家常做法

皮蛋切成丁,猪肉剁成肉泥,猪肉中加入盐、味精、鸡精、酱油和淀粉搅拌均匀,腌制10-15分钟。

等电饭煲里的米和水开了后加入皮蛋,搅拌均匀,肉放进后多搅拌一会,再熬制30分钟,熬制期间不断给粥打泡。

瘦肉粥怎样做

瘦肉粥做法是香菇提前用水泡开,大米淘洗后加入清水滴入少许香油,搅拌后浸泡30分钟,瘦肉切成丁,放生抽料酒少许淀粉腌制15分钟,香菇切薄片葱切花备用,米放锅大火烧开,搅拌后小火煮15分钟,加入腌制好的瘦肉搅拌均匀,放入香菇后搅拌,再煮10分钟,放入葱花搅拌均匀,这道瘦肉粥就做好了。能起到和胃补脾,润燥养肺的功效,经常食用可促进婴儿智力的提高。

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