孩子不听话妈妈情绪失控怎么办？
首先，我们应该了解孩子听话和情绪调节能力之间的关系。孩子在情绪高涨时难以集中注意力和遵守规则，而当他们感到被包容和理解时，更容易合作。
因此，父母需要学会如何控制自己的情绪，以帮助孩子调节自己的情绪。这包括呼吸练习、冷静沉思或适当的身体锻炼等。
另外，父母还应该尝试建立清晰的规则和期望，并给予孩子正确的操作方式。让孩子参与制定家规和规定，以增加其合作性和归属感。
当他们违反规定时，不要过度惩罚，而是先让他们解释原因，然后根据情况进行适当的惩罚和教育。
最后，如果情况严重，建议寻求专业帮助，如心理咨询师或儿童心理医生，以获得更好的支持和建议。
心理出现问题怎么办？
心理出现问题是一种常见现象，可能是由于生活压力、情绪困扰、心理压力等因素引起的。当出现心理问题时，可以通过以下方式进行解决：首先，要保持冷静，不要过度焦虑或紧张；其次，可以尝试改变自己的思维方式，寻找问题的积极面，增强自信心；同时，可以进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽、散步等，缓解身心压力；此外，还可以寻求专业心理咨询师的帮助，获得专业的心理支持和指导。最重要的是，要时刻关注自己的心理健康，及时调整自己的心态，保持良好的生活态度和乐观的情感体验。
害怕自己哪天控制不住情绪，愤怒爆发和别人打架了，怎么办？
- 老是容易生气，一生气就想一拳甩到别人脸上，甚至想采取更严重极端的行为，我知道不能冲动，那样做后果也很严重，又不好控制情绪，怎么办？
- 你从什么时候开始变成这样子的呢？不会一直是这个样子的吧，如果从小就父母吵架打架，导致你这样的话，你应该去看看心理医生啊。
总想做极端的事，控制不住自己的情绪，很容易发怒，见人就想骂，还想打人，怎么办？
- 总想做极端的事，控制不住自己的情绪，很姬搐灌诽弑赌鬼涩邯绩容易发怒，见人就想骂，还想打人，怎么办？经历了一些事情，导致我现在心理扭曲变态了，总想报复社会，看见别人不爽心里就开心，希望别人烦我
- 性格偏激
我经常控制不了自己的情绪，做事的时候总是忍不住笑，该怎么办？
- 经常做事情什么的都忍不住笑，请问该怎么解决？
- 为什么要控制啊。会笑很好啊。等生活和现实慢慢的带走你的笑容后，那时的你会怀念你现在的笑容的
我孩子青春期控制不住自己的情绪做为家长该怎么办
- 他老爱在学校和老师发生冲突
- 首先不能惯着，然后犯错了不要用暴力解决。已经是青春期了，应该是懂事的了，要好好的跟他讲道理，好好的跟他沟通。作为父母也多站在孩子的角度思考他为什么会这样叛逆，也多体谅一下孩子话多点时间陪孩子，给孩子多点关心。教育孩子呢不只是是父母的责任，你应该跟他的老师沟通一下了解一下你孩子在学校的一些情况，就家长和老师一起努力教育好孩子。
我控制不住自己的情绪，孩子一点错误，就会大声吼他，怎么办
- 我是80后的，大学毕业的。为了孩子我当了全职妈妈，但是看到别人都有上班，有收入，我心情就不好。还有我婆婆偏心他小儿子一家人，帮他们带孩子，把他们家里所有的事情都干了。我生病住院，我婆婆一天一个电话打到医院，问我怎么还不出院，儿子在家里很不乖，她很忙，没时间带。而他小儿子把小女儿扔家里给她带，自己两口子跑去逛街，钓鱼，婆婆一句话没说，还特别开心。我是家委，去学校有事情，让儿子跟她一下，她就催了又催，怎么还不回来，邻居看到她这样都看不下去了。想到这些，我一股莫名的火气就上来了，儿子一做错事情或作业，我就开始骂他，骂的当时我就知道不应该这样，但是我就是控制不住自己，我真的快疯了，我恨我婆婆的偏心与自私，更恨自己的无能为力。
- 孩子是无辜的，你有气不应该朝孩子发，你可以试着和老公沟通一下。
时常控制不住自己的悲观情绪怎么办？老想着有人要打我?现在开始心里有点害怕了。有谁可以开导一下我吗。
- 时常控制不住自己的悲观情绪怎么办？老想着有人要打我?现在开始心里有点害怕了。有谁可以开导一下我吗。心理
- 推荐《金刚经》，可以经常读诵，南无本师释迦牟尼佛。
控制不住自己的情绪怎么办？
- 控制不住自己的情绪怎么办？有时候每当我听到我妈在外面损我，然后回家还告诉我，甚至因为她总是说我，那些没脸没皮的人也跟着说我，你说我妈是不是傻？人非圣贤孰能无过，他们就都是完美无缺？怠法糙盒孬谷茬贪长楷背后议论他人不是有多么高尚？重点是我妈还在背后找人议论我的不是，是情商太低了？我真的能被气死。难以抑制自己的愤怒。
- 我觉得你应该冲个澡冷静冷静！
常为自己对别人情绪化说话愧疚，但是当时就是控制不住自己情绪怎么办？今天一个单位值班锁门的过来催，
- 我说你走吧，一会儿我锁，她说那你还要从前门绕，挺远的，我说好，那我赶快弄起。然后不到一分钟她又来催了，说要不我先走了，你来锁吧。我就有些生气，心想，每次你你值班就全校催别人，除了你和另一个人，谁也不这样，尽量带着口静心话的口气说，走吧走吧走吧！过后我又很愧疚，觉得无论怎样不能和同事情绪化，没有资格冲别人发火，觉得很愧疚。经常这样，搞得自己也很抑郁，怎么办呢？
- 这说明你思维细腻而且敏感，总是想顾忌别人的感受是优点，但是如果过于苛求自己反而会自寻烦恼，在成熟稳定的社交环境中如果时时处处考虑这些行为做事就会掣肘，建议你大而化之一些。共勉！
