跪求最快的减肥方法，瘦全身。学生用，有效的？
好吧，既然是学生党，我就说的简单直接一点。
每天到食堂吃饭，1天3餐。
除此之外，不吃零食，不喝饮料，不吃水果。
然后咱们细化1天3餐。
别一听细化就头大，很简单。
1天3餐，不吃米饭、面条、大饼、包子、饺子。
到你们食堂，打最普通的“炒菜”。
不用运动。
瘦全身，非常快，还给你省钱。
效果刚刚的。
白醋蜂蜜三天瘦十斤法？
白醋蜂蜜三天能瘦十斤
白米醋加蜂蜜减肥法,是一种很好的减肥方法,可以在早晨起床后空腹喝一杯,会有效的促进肠胃蠕动,促进脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。
当然，每天还要坚持少进食物，配合减重。
我是属于全身肥胖的，如何瘦，想从112斤减到95斤，帮帮忙，腿挺粗的
- 瘦身咖啡
如何瘦腰两侧的赘肉，减肥方法瘦全身
- 有效是真有效，但是要严格按照方法来，第二阶段水果不能吃高热量的，只涪抚帝幌郜呵佃童顶阔能吃苹果、犁头之类的，或者吃水煮的叶菜，不然是没有多少成果的，但是要注意反弹，基本上按照方法来，能配合锻碃叮百顾知该版双保晶炼的话，反弹不厉害的，如果后面暴饮暴食，则很快就回去了。。
如何瘦全身？
- 多吃健脾的，脾胃健康想瘦就能瘦，多数胖都是脾虚胖，湿气大
你好，张教练，我是女性，人很瘦弱，全身骨感，如何健身达正常体重？
- 我是女性，30多岁了，身高162.体重81斤，身材比例还均匀，就是全身太骨感 ，请问如何锻炼达到正常体重范围？
- 吃。。。。。
