维生素b可以长期吃吗？
维生素b是人体必不可少的一种元素，如果缺失身体就会出现乏力，疲倦的现象，细胞的活力也会降低，给身体造成了极大的危害，但是如果身体里出现维生素b缺乏的现象，可以适当的吃维生素b，能直接补充身体所需，但是不建议经常吃，经常吃就会出现恶心呕吐的现象。
吃维生素b族的禁忌是什么？
维生素B族属于保健品，不属于药品类别。 维生素B的化学成分和海藻的某些成分的组合可以形成可以引起不适的毒素。 但维生素B族没有特殊的禁忌症。 如果维生素B缺乏，可以正确服用。 如果没有维生素B缺乏症，建议不要长期服用。 平时多吃蔬菜和水果，这些都会补充更多的维生素。
vc维生素c可以长期服用吗
vc维生素c是不建议长期服用的。因为很多水果和蔬菜中都富含丰富的维生素c，可以通过吃一些水果和蔬菜来达到补充维生素c的效果。而且每天的维生素所含量是一些水果和蔬菜行能够达到，不需要再通过吃一些维生素c片来补充。所以还是建议不要长期服用维生素c，这样还会有一定的副作用。
维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能，但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。
养生堂天然维生素VE可以长期服用吗
- 养生堂天然维生素E可以长期吃吗
- 抗衰的，可以长期服用
天美健B族维生素是缓释片效果不错，口腔溃疡一天吃上两片两天就好了，请问可以长期服用吗？
- 可以，B族维生素是水溶的，可以长期服用，而且这款是天然的。不会有副作用
身体健康的情况下可以长期服用维生素C吗
- 其实你可以平常多吃含有维生素C的食物即可，不需要长期服务维生素
维生素B2片可以长期服用吗
- 维生素C和维生素B2片不能长期服用。既然对你有效，可以间断服用。虽然，维生素C和维生素B2片对机体有好处，毕竟是化学合成的药，药补不如食补。最好是从日常饮食中摄取足量的维生素了。平时还要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物！一定要多多的锻炼身体。
