为啥早上起不来总觉得困？
如果我们早上起不来总感觉很困，那一定是晚上没有休息好。睡眠质量的好坏会直接影响到我们第二天的精神状态，睡前可以喝一杯牛奶，或者是晚餐喝一些小米粥，这样可以改善我们的睡眠质量。
一天睡八个小时早上还是起不来？
一天睡几个小时早上还是起不来？
睡八个小时都睡不够的话，要不是生病了，要不是工作累了起不来，也有可能爱睡懒觉吧，因为生病了起不来的话，要赶紧看医生吃点药就好了，工作累了想睡起不来，那就休息两天，如果说爱睡懒觉的人，说明你这个人，人品不好，不顾家里人的生活，只图自己能好的的睡觉
为什么冬天早上起不来
1、低温环境影响：冬季气候寒冷，被窝温度比室内温度高，到早上起床时，身体难以快速适应外面的温度，因此易对被窝产生依赖。
2、季节性情绪失调：冬季户外活动减少，人体新陈代谢变慢，易出现情绪低落、萎靡不振、焦虑等状况，从而影响睡眠质量。
3、高热量饮食：冬季是进补时节，人们会摄入一些高油脂高热量的食物，这类食物会增加消化负担，令人感觉疲累出现犯困现象。
4、褪黑素释放缓慢：冬季昼短夜长，体内褪黑素浓度不能迅速降低，就造成了冬天特别容易犯困，起不了床等现象。
晚上八点左右就睡了，为什么事第二天早上六、七点钟还是起不来？
- 晚上八点左右就睡了，为什么事第二天早上六、七点钟还是起不来？
- 一个是你生物钟还没调过来，还有一个可能你睡眠质量不好
为什么总是喜欢睡觉？早上总是起不来，晚上不管要睡晚睡都是这样？要怎么才能改掉这样的坏习惯呢？
- 早上想起起不来，是因为晚上吃的多，吃的晚，今天五点半后不要吃东西明天你会比鸟儿起得早
为什么我实习工作是，早上四点多的闹钟，我还是能起床，而回家后，连8点钟的闹钟都起不来啊？感觉无论睡
- 我也一样，好像是心情放松了，知道不干什么了，所以自然不会醒
为什么我每天晚上都睡不着，早上又起不来。每天晚上躺在床上想着一些，不切实际的事。想做白日梦一样。这
- 为什么我每天晚上都睡不着，筏敞摧缎诋等搓劝掸滑早上又起不来。每天晚上躺在床上想着一些，不切实际的事。想做白日梦一样。这属于抑郁症吗？
- 那个不叫白日梦，有理想的人，都睡在睡前和醒来以后想未来的事情！这是好事！至于失眠了就不要玩手机、什么都不要想筏敞摧缎诋等搓劝掸滑，你自然能睡着了！
为什么每天早上起不来呢
- 鬼压床
明明晚上九点半早早的就睡了，可第二天早上醒来眼睛还是好困，怎么也起不来，这是为什么呢
- 睡眠不好没得到很好很休息或体内有毛病
明明晚上九点半早早的就睡了，可第二天早上醒来眼睛还是好困，怎么也起不来，这是为什么呢
- 睡眠不好没得到很好很休息或体内有毛病
为什么我总是晚上不困，早上不起？就算是晚上9点睡觉，第二天还是起不来，但是我要是起床后，就一点也不
- 为什么我总是晚上不困，早上不起？就算是晚上9点睡觉，第二天还是起不来，但是我要是起床后，就一点也不困了！这是怎么回事啊？
- 我也和你一样-_-# 但是你只要试着早点睡（不论你以前睡多晚），第二天就不想赖床了
常常整晚睡不着觉反而是越到早上该起床时却又困得起不来床，人身体为什么有这样“犯贱”的表现？
- 心理作祟，把手机戒了
