跆拳道的计分和规则？
有效得分：成功击中躯干为1分，头部为2分，击倒则再加1分；犯规罚分：选手有轻微犯规情节扣除0.5分，若是在比赛中故意使坏攻击对手罚1分；跆拳道比赛如何得分：击倒对方时按照得分计。
有效得分：选手运用允许的技术，成功击中躯干、头部等有效得分部位。成功击中躯干、头部分别可得1分和2分，若是成功击倒对手则可再加1分，比分为三局比赛得分的总和。
犯规罚分：如果选手有轻微犯规情节例如推拉对手、紧抓对手不放，通常是扣除0.5分;如果选手在比赛中采用不正当手段攻击对手，严重损害对手的身体，通常都是罚1分。
跆拳道比赛如何得分：通常是运用被允许的技术手段，成功击中有效得分部位，每成功击中一次可得一分，若是击中头部则可得两分。
跆拳道基本功小孩必学？
1、训练前一定要做热身运动
在孩子开始训练前，一定要热身，充分激活身体，不然直接开始剧烈的训练，容易伤害孩子的身体。这里推荐可以选择跑步，跑步热身可以有效用到全身的各个关节，减小肌肉粘滞性，有效避免运动损伤的发生。
慢跑还能有效锻炼孩子的身体素质，身体综合素质提高了，学习跆拳道才能更有效，可以针对性的进行热身慢跑、短程极速冲刺跑、耐力跑步训练来进行。
2、打开身体身体柔软性，激活身体
练习套拳道时对韧带拉伸的训练也是很重要的，跆拳道经常做踢腿动作，对韧带的要求和使用较高，应该抓住一切机会帮助拉伸韧带，打开韧带。
跆拳道是非常注重技巧而相对轻于力量对抗的臆想搏击运动，所以柔韧性是学号跆拳道的重点，所以一定要重视针对韧带的打开训练！
3、多进行基础的力量性训练
跆拳道虽然力量不是最重要的，但没有力量也是不行的，即时技巧再高，没有力量也不足以击倒对手或做出更难度的动作，出腿的速度快但是力量部大的话，对抗比赛中胜利的几率就小了，所以力量也是需要练习的。这里推荐举哑铃和深蹲等动作，可以有效锻炼力量性。
4、腿部的拉伸性训练
套拳道最重要的就是腿部动作，这需要腿部有很好的延展性，才能在抬腿时做出大小腿的快速收房自如，大腿要尽量抬高，去掉有多余的动作，才能有更好的效果。
推荐多尝试压腿的动作，锻炼腿部的拉伸
跆拳道得分规则
跆拳道得分规则如下。
对打比赛得分采用五分制。
1、1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体。
2、2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）。
3、3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体（跳转身侧踢），180°转身腿法击中头部（反抡踢、转身挂踢等）。
4、4分：腾空180°转身腿法击中头部（跳反抡踢等），腾空360°转身腿法击中身体（旋风踢）。
5、5分：腾空360°转身腿法击中头部（旋风踢，360°跳反抡等）。
求ITF跆拳道的比赛规则具体点
ITF跆拳道的对打分为六种对打模式，分别是：
1、。预约对打：即三步，二步，一步对打
2、半自由对打：即点到为止的对打训练
3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打
4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。
6、脚技对打：即不用双圈，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。
ITF跆拳道拳法：分为直线拳法和弧线拳法两种，在竞技比赛中只允许使用直线拳法，在职业比赛中拳法是无限制的。
直线拳法：直拳（快打快收的直拳），挂击（利用拳背有效攻击对方），铲拳，腾空直线拳法 弧线拳法：摆拳（大摆拳和小摆拳），勾拳。
竞技跆拳道比赛规则
竞技跆拳道比赛规则如下：
1、竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次比赛资格。禁止使用手刀或贯手等手部动作。腿只允许攻击躯干，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。
2、用腿击中头部得两分。击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。
3、用腿击打躯干护甲得一分。击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。
4、直线腿法如推踢，侧踢，后踢，击中对手护甲后并且听到响声方得一分。若对手倒地，对手再扣
跆拳道实战规则
道德教育第一，运动技巧第二。此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。
一方面，跆拳道运动均起源于传统韩国社会的优雅礼仪，面前的对手头部和身体按规定的角度弯下优雅地鞠躬。
另一方面，规则要求运动员身上、头上戴护具，并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿。
击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。
用规则允许的身体部位击打对手。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝
跆拳道竞技比赛规则
规则如下：
儿童、青少年组一场为2分钟中间休息1分钟。若平手加赛一场。警告一次扣0。5分，两场比赛警告累计达到8次，取消其当次比赛资格。犯规一次扣1分，两场比赛累计达到三次取消其当次比赛比赛中，如果受伤或者有其他意外事故，应举手向裁判示意，举手时裁判将暂停比赛，若对手依旧攻击选手，将被判犯规一次。若选手没有举手向裁判示意，自行处理，则仍按比赛进行时处理，造成的伤害由选手本身自己负责。当双方选手靠身，贴身超过3秒，裁判此时将暂停比赛，重新拉开双方距离后方继续比赛。竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对
跆拳道比赛规则
规则如下：
1、腿法：跳后踢要注意中心对准目标，跳时发力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳将至最高点时蹬腿，最高点时摆腿 ；
2、犯规事项：跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0。5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分，再犯规累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等，判Kyong-go。gam-jeom将被罚1分。典型的行为包括扔对手，在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。
注意事项：
1、行礼时并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别；
2、不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑，不应拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面，进出道馆时，在馆门口处应向道馆行礼。
跆拳道比赛规则是什么
品势按动作熟练度，标准度，力度，节奏给分，动作轻微失误扣0。1分，重大失误或动作错误，重心不稳，等，扣0。5分，同一个动作中最高只扣0。5分。
实战按得分算，直接腿法击中躯干给一分，击中头部三分，旋转腿法击中躯干给两分，击中头部给四分。重击倒地加一分。犯规技术扣一分。警告两次扣一分， 单次不扣分，例如七次警告扣三分。直拳击中身体给0。5分。如果出现比分相同的情况，可以加时三十秒，最先得分者胜，比赛不到三十秒也算结束。如果加时后比分仍然相同，那么根据比赛中的情况判定进攻强，技术发挥好的一方为获胜方。
跆拳道的比赛新规则是什么
跆拳道竞赛规则 ，竞赛，跆拳道比赛包括两方，双方以脚踢击打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分，比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息一分钟，击倒，禁止击打对方小腹以下部位，选手被击倒后裁判开始十秒的读秒，在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒，裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒，一旦出现击倒，则裁判喊停，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从一至十，若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜，胜方 在除了决赛以外的其他比赛若以平局结束，则分数高的一方获胜。
其他规则，若同时出现的犯规在一种以上，则裁判以处罚较重的犯规为准，若双方均被击倒且读秒至十后无法恢复，则击倒前得分高者获胜，若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，头部被击中倒地的选手在三十秒内不得参加比赛。
跆拳道的基本规则
跆拳道的比赛时间跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。跆拳道比赛中允许使用的技术跆拳道比赛中使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。跆拳道比赛中允许攻击的部位跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。跆拳道比赛中如何得分使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分，击中头部得二分。有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
跆拳道实战规则是什么
跆拳道比赛共有两方，分别是红方和蓝方；双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分；比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟；选手可通过将对方击出场外来获胜；得分最高或使对手被罚分达到3分同样也可以获胜。
