香蕉的好处与坏处？
香蕉的好处是可以补充人体所需的维生素和糖分，同时也能充饥以及可以通便，有利于肠道的消化功能改善。香蕉的坏处是香蕉为凉性食品，凉性体质的吃了会加重身体负担。
香蕉煮着吃竟然有8个好处？
是的，香蕉煮着吃有8个好处。
1. 香蕉的矿物质可以在加热时转化为更容易被人体吸收的形式。
2. 煮熟的香蕉容易软化，可以更方便地被食用。
3. 煮熟的香蕉更容易消化，有助于缓解胃肠道问题。
4. 香蕉中的多糖在煮熟后可以发挥更好的镇静作用，有助于促进睡眠。
5. 煮熟的香蕉含有更多的抗氧化物质，有助于保护身体健康。
6. 香蕉在加热过程中还会产生一些有利于人体的营养物质，如膳食纤维和维生素C等。
7. 煮熟的香蕉更容易被制成香蕉面包、香蕉蛋糕等食品，也可以制成香蕉汁或香蕉牛奶等饮料。
8. 煮熟的香蕉口感更甜美可口，会让人更容易喜欢并接受。
吃香蕉对身体有什么好处？
- 他是硕士生，是比她这个小
今天早上空腹喝白开水再吃香蕉对身体有什么好处啊！
- 你胃受不了
多吃香蕉对身体有什么好处
- 什么东西都要少吃，吃多了就有负面作用
