银耳枸杞汤的做法(枸杞鸡蛋汤的功效)

银耳枸杞汤做法?

准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10个。

1.准备食材:

2.将银耳,红枣用清水泡1小时

3.银耳去黄根,成小朵,红枣去籽,切成小粒。

4. 锅里倒入清水,把银耳、冰糖倒进大火烧开,中火炖20分钟。

5.再把红枣粒倒进炖5-10分钟。

6. 炖好,把枸杞倒进焖5分钟

7. 美味又滋补的银耳红枣枸杞汤就完成了,好好享用吧。

【枸杞炖鸡蛋的功效有什么?】?

枸杞炖鸡蛋有滋阴补肾,增强体质补血的作用,平时可以经常吃,有利于增加身体的抵抗力,平时的饮食口味要清淡,多吃一些高维生素含量丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果,同时多吃鸡蛋,鱼虾,瘦肉等高蛋白含量丰富的食物,增强体质,不要熬夜。

枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法

枸杞叶豆腐瘦肉汤做法:

1、新鲜买来的枸杞叶。

2摘下叶子洗干净备用。

3、豆腐切小块。

4、瘦肉切片用生粉,生抽,食用油腌十分。

5、水开后放入枸杞叶。滚开后放油和盐。

6、放豆腐。

7、再放入瘦肉。水开后加点鸡粉即可关火。

清炖枸杞牛鞭汤的做法

主料:牛鞭800克,鸡肉500克 。

辅料:枸杞子60克,当归10克 。

调料:鸡油150克,花椒12克,姜25克,黄酒30克,盐6克,大葱30克,味精2克 。

清炖枸杞牛鞭汤做法:

1、将牛鞭洗净,顺尿道对剖开洗净,入开水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮净尿干,再放入开水中氽一次。

2、锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,鸡汤,鸡肉烧开,撇去浮沫,放入姜块和花椒,绍酒,移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。

3、牛鞭炖至八成熟时,切成一字条,炖熟后,沥去姜,花椒,油渣及沉淀粉。牛鞭,枸杞,精盐,汤入锅继续炖至软烂,加入味精调好味即成。

山药红枣枸杞老母鸡汤的做法

1、备妥材料,鸡肉洗净, 中药材皆需用清水冲过;

2、鸡肉放入可淹过所有鸡肉的冷水锅中,加入3片姜,用大火煮至滚,捞起鸡肉洗去表面杂质;

3、倒入可盖过鸡肉的清水及米酒和红枣的汤锅中,开大火煮滚后,再转成小火煮约40分钟;

4、入锅前才将山药去皮切块,以免接触空气久了氧化变黑;

5、起锅前再将山药及枸杞放入锅中以大火煮滚5分钟后关火,即可盛碗上桌。

红枣枸杞丹参煲鸡汤做法

食材:半只鸡,红枣,枸杞,盐适量。

做法步骤:

1、鸡肉洗净,加水淹没鸡肉即可,大火烧开,可看到表面有血沫,倒掉。

2、重新加水,继续大火煮,烧开时转小火煲。

3、红枣枸杞洗净待用。

4、把红枣枸杞放入锅里,连续煲一个半小时。因为煲的时间久,建议水加多点。

5、加适量盐,即可食用。

雪茸红枣枸杞汤做法

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上汤枸杞白菜的做法,上汤枸杞白菜怎么做好吃

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枸杞叶草菇汤的做法,枸杞叶草菇汤怎么做好吃

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