春末夏初的时候，天气的“热”是说来就来的。向宝宝预备好清凉的床品需要排上日程了。宝宝新陈代谢比成人旺盛，排汗较多，又比大家大人更怕热。睡觉的时候如果宝宝的“热”散发不出去，就会睡得不安稳，更别说宝宝皮肤敏感娇嫩，很容易就会热出热疹、痱子，看了都让人心疼。
专家科普
虽然正确运用电扇、空调可以避免宝宝受凉感冒，但是也不能长时间扇风扇、吹空调，更不能对着宝宝吹风。
提问：夏季宝宝可不可以睡凉席来降温散热？
专家解答
当然可以。但母亲们需要注意挑选合适的凉席。
怎么选一床适合宝宝的凉席呢？
接着往下看↓
看质地
竹席与麻将席过于冰凉，不主推向宝宝运用。如果要运用，最好在席面铺一层棉布薄被或毛巾。
草席质地柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，不主推向宝宝运用。
亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性较好，易清洗，凉爽程度适中，适合宝宝运用。
看席面
运用前需要察看凉席席面与周边的工艺质量，是否光滑无刺。如果有刺或者周边相对粗糙的，应该用纱布包好，避免宝宝睡觉时翻身或挪动时，划伤宝宝皮肤，而且纱布需要经常换洗。
看天气
天气转凉后，要及时撤掉凉席，且不管天气多热，晚上睡觉时都要记得向宝宝盖好小肚子，以免宝宝受凉。
注意凉席的清洁卫生
运用凉席前，需要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防宝宝皮肤过敏。
凉席被宝宝尿湿后需要及时清洗，保持干燥。
如果宝宝出现皮肤过敏现象，需要立即离开凉席，必备时需要寻求医生诊治。
