本网站整理的体育运动的优秀日记（精选9篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
体育运动的优秀日记 篇1
每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。
要想学会跳绳非常容易，只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没有抓好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀!练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的`一句话：别人能做的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。
在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，抓好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。
从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话，反正一句话：I like skip。
体育运动的优秀日记 篇2
跳绳是我最喜爱的体育运动，每天我都会到公园或楼下跳上半个小时，每次都跳得大汗淋漓，那叫一个爽！其实以前我最讨厌跳绳了，想知道我是怎样爱上跳绳的吗？现在我就来跟大家分享一下我的跳绳小故事。
刚开始学跳绳的时候，我差不多能把地板给震塌，还跳不了几个，妈妈见了连连摇头。“好吧，我们从头开始学。”妈妈无奈地说。妈妈先教我甩空绳，我的两只手分别拿着两根跳绳，由于力量不均，两根绳子被甩得一边快一边慢，一边高一边低。妈妈指出我的错误，再亲自演示一遍给我看，她一边甩绳一边讲解：“两个胳膊要抬起一样高，用手腕发力甩绳。”我照着妈妈的’动作，一遍又一遍地练习，终于学会了甩绳。
接下来，妈妈教我踮脚。双脚起跳落地时，用前脚掌着地，后脚跟抬起来，这样就不会发出砸地板的“咚咚”声。她说：“你以前之所以跳得又慢又费劲，是因为双脚重重地砸在地上，只要你记住妈妈的小妙招，一定会跳得又快又轻松。”
双手甩着空绳，踮着脚落地，一天又一天地练习，我终于学会了跳绳。最多的一次一分钟计时，我居然跳了141个，我激动地抱着妈妈，兴奋地喊道：“谢谢妈妈一直耐心地教我学会跳绳，一直陪伴着我。”妈妈也激动地说：“是你自己一直坚持不懈地练习，才会熟能生巧，越跳越好！”
跳绳的经历让我明白了，做任何一件事情都要有坚持不懈的精神，先苦后甜才能收获满满。
体育运动的优秀日记 篇3
一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，去参加我们自己喜欢的一项活动，宁静的操场上顿时沸腾起来。
我和我的小伙伴来到操场，我的小伙伴有：袁晓星、王恒飞、王浩阳。我们几个手中都拿着跳绳，原来，我们已经商量好了，要跳绳比赛，在旁边的观看着的观众，也都拿出了自己的跳绳，要和我们比赛，要我们刚要比赛时，突然，我们的班主任孙老师走了过来，对我们说：“同学们，今天这场比赛可不能少了孙老师啊！我决定和你们一决高低。”同学们听了，连声叫好。
孙老师又对我们说：“首先咱们比速度。”比赛开始了，只见，孙老师脚下踩着风，手中的绳子呼呼飞舞，同学们不住地为孙老师喝彩，而再看看同学们，都跳得已经是精疲力竭了。只好向孙老师认输了，孙老师看见同学们垂头丧气地样子，又和谒可亲地对我们说：“别灰心，后面还有好几轮呢，如果你们现在对自己失去了信心，那么这后几轮的比赛，你们该样反败为胜呢？好了，我们再开始下一轮的比赛吧！”同学们一听，又都来了劲。
一轮激烈的比赛又要开始了，这次比赛谁跳的`时间长，同学们都做好了准备，站在一旁的崔运浩对着我们大声喊：“预备——开始！”只见同学们都表现出必胜的信心，再看看孙老师，只见他慢慢地跳着，我们也学着孙老师的样子，胸有成竹地跳着，一分钟、二分钟、……最后还是孙老师胜了，我们都羡慕得不得了，为孙老师鼓起掌来。
看着同学们一张张笑脸，听着校园里的欢笑声，喝彩声，我感到校园的生活是那么的幸福的幸福欢乐！
体育运动的优秀日记 篇4
要说最喜欢的体育活动，也许真的没什么。我天生并不喜欢跑步、羽毛球等等。上体育课也是有些反感。若是真要说我喜欢的运动也许只有篮球了吧。
我打篮球算不上好，仅仅是一种喜欢。有时夏天的晚上和好友相约去初中对面的篮球场打会儿篮球。并不是斗牛，有时就算是单纯的投篮也是很有乐趣的。看着篮球划过优美的抛物线，准确地落入篮筐时，那种感觉妙不可言。有时，一边打打篮球。一边聊聊天，说到好玩的地方也会肆无忌惮的大笑。那种自由、开放是我所喜爱的.。有时，看着朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比赛。他们时而为了自己进的一球而欢呼雀跃：偶尔也为自己没能及时拦下对手而懊恼不已。看着他们准确地投了一个３分，我也会情不自禁地为他们喝彩。打完球后尽管汗流浃背但是喝一口冰水，凉爽的风吹过，说不出的惬意。朋友们一起伴着有些昏暗的路灯，聊着不知从哪儿听到的消息，慢悠悠地晃回家。平常１５分钟的路程有时要走３０分钟。
虽然现在朋友们都进了不同的学校，但我希望明年暑假大家在一起相约在老地方打篮球。篮球也许是我们友情的象征和寄托吧。
体育运动的优秀日记 篇5
今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的.时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。
最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。
体育运动的优秀日记 篇6
在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到操场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，第一局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢？于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的`一项体育活动
体育运动的优秀日记 篇7
同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。
记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。
从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的.那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。
打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。
体育运动的优秀日记 篇8
暑假里，妈妈给我报名了乒乓球兴趣班。一开始，我显得异常紧张，到后来，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就觉得原来如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。
接下来，我还归纳为了这几节课的.经验：在发球时打球要用力，免得球过不了网，发球还要拍面压下，不然的话，球就会像鸟儿一样展翅高飞，又像降落伞一样慢悠悠地稳稳落地。在反手攻球时，手要往前和往上伸，不要只顾着往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的结束动作在鼻子那块位置。
现在我要一有空闲的时间就立马跑到楼下的乒乓球桌上打起乒乓球来，我可以打好几个回合呢！而且妈妈还没有我厉害呢。看来真是台上一分钟，台下十年功呀！
后来我还发现打乒乓球对保护眼睛视力有很大的帮助哦！希望以后能一步一个脚印地在打乒乓球上能更上一层楼！
体育运动的优秀日记 篇9
最近我们学习了关于体育运动的单元，老师告诉我们，体育运动不但可以增强体质，还可以预防疾病，所以，我们要经常做运动。这使我想起了我最喜欢的一项体育运动。
暑假中的一天，我和妈妈回老家，有一天，我十分无聊，妈妈对我说：“你是不是很无聊呀？”我愁眉苦脸的说：“我把作业写完了，没有事做，觉得很无聊。”妈妈想了想说：“那我教你打羽毛球怎么样？”我高兴的同意了。但是打羽毛就可没有那么好打，这不，刚开始我就有点想打退堂鼓了。
妈妈对我说：“要想打好羽毛球就必须看球精准然后用力打向对方。”我想，看来羽毛球还真是不好打得。于是，妈妈把球扔向空中，然后用球拍用力一击，球立刻向我这边飞来，我跳了起来准备接球，但是球好像故意躲着我一样，打了好几次都打不住，我十分恼火，说：“不打了，不打了，谁爱打谁打去吧，反正我不打了。”妈妈说：“你怎么可以这样呢，既然你要学就必须坚持，像你这样半途而废是不行的。来，我妈妈的’来教你。”没有一会工夫，我就会了，并且接球是百发百中。
从此以后，我只要一有时间就会打羽毛球，它成为我无法割舍的爱好。
